Efterårsstafetten 2009

 

 

 

 

 Mariager Fjord OK inviterer hermed til efterårsstafetten, som afvikles:

lørdag d. 14. november kl. 13.00 i 

Fussingø  

 

                                                                                                                                              

Instruktion  

                                                        Fotos                                            

Husk Juleløbet 
Startliste  
Startliste let bane    
Resultatliste  

Kort

Fussingø, 1:10.000. 2007. Ækvidistance 5 m

Terræn

Let til middel kuperet. Overvejende god gennemløbelighed. Veludviklet sti- og vejnet.

Afmærkning

Afmærkning på A16 ved Over Fussing
Afstande P-stævneplads max. 300 m - Start og mål på stævnepladsen

Klasser

 

A – Svær

  

7,0-8,0 km

(3 x ca. 2,5 km)

B – Svær

  

5,5-6,5 km

(3 x ca. 2,0 km)

C – Svær
Forbeholdt damer i alle aldre og H 60-

  

4,5-5,5 km

(3 x ca. 1,6 km)

D – Mellemsvær

  

4,5-5,5 km

(3 x ca. 1,6 km)

E – Let

  

ca. 3,0 km

Klassen løber ikke stafet, men individuelt
Enkeltpersoner kan tilmelde sig.
Hvis det er muligt, vil de blive sat på hold med løbere fra andre klubber.
For at denne service kan fortsætte, bliver I nødt til at respektere følgende:
Hvis klubben på løbsdagen mangler en løber på et andet hold, kan man ikke få disse løbere retur!

Se de tidligere vindere                               

Stafetmetode

Blom-metoden.
3 deltagere pr. hold.
Alle 3 starter samtidigt.
Når alle 3 er kommet i mål efter første sløjfe, bytter de kort.
Det samme sker efter anden sløjfe.
Vinder er det hold, der først får alle 3 i mål.

Præmier

Til vinderne i alle klasser, samt nogle af de efterfølgende afhængigt af deltagerantal.
Kontrolsystem Emit - husk at angive eget briknummer

Startafgift

210 kr. pr. hold
Enkeltpersoner 80 kr.
Let bane 55 kr.
Evt. brikleje 10 kr.
Sparekassen Kronjylland 9335 5184576

Tilmelding

Senest 6. november

Helst via O-service 

- alternativt mariager.ok@city.dk

Keld Østergaard
Digtervænget 63, 9550 Mariager
Telefon 9854 1701

Banelægger

Niels j. Iversen, Mariager Fjord OK

Banekontrol

Ole Præstgaard, Mariager Fjord OK

Overdommer

Jørn Blom, Mariager Fjord OK

Stævneleder

Erik B. Nielsen, Mariager Fjord OK

Stævnekontrol

Keld Østergaard, Mariager Fjord OK