Teknisk træning i Mariagerfjord OK        
                 
Dato Dag Uge nr Aktivitet Mødested Tid Tilmelding Skov Bemærkninger
16-aug Tirsdag 33 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Hobro Østerskov 1. træningsaften 
                Intro og en tur i skoven
23-aug Tirsdag 34 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Hobro Østerskov  
                 
30-aug Tirsdag 35 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Hørby Plantage  
                 
06-sep Tirsdag 36 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Års I samarbejde med St. 
                Binderup OK
10-sep Lørdag 36 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 12.30 Gerne Hou Skov v/Flad- Mariagerfjord OK´s eget
              bjerg træningsløb
13-sep Tirsdag 37 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Hobro Østerskov  
                 
20-sep Tirsdag 38 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Hobro Østerskov  
                 
01-okt Lørdag 39 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 12.30 Gerne Rold Skov I samarbejde med Rold 
                Skov OK
04-okt Tirsdag 40 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Hørby Plantage  
                 
11-okt Tirsdag 41 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 17.30 Gerne Mosely, Mariager  
                 
22-okt Lørdag 42 Teknisk Træning Hobro Idrætscenter 12.30 Gerne Fussingø Skov I samarbejde med Randers
                OK.
                 
Program for teknisk træning: Fælles intro til dagens orienteringstekniske emne  
        Øvelse i skoven      
        Evaluering af dagens øvelse, fælles og enkeltvis
        Klubben sørger for vand, saft og frugt    
                 
Natløb:       I september måned er der mulighed for deltagelse i natløb onsdag aften.
        Løbene afholdes i forskellige skove i området og samkørsel arrangeres efter aftale
        Mulighed for at låne pandelampe     
                 
               
Divisionsløb:     Søndag den 4. september deltager Mariagerfjord OK i divisionsmatch i Fløjstrup
        nær Malling. Alle inviteres til at deltage og klubben betaler dit deltagergebyr.
               
                 
        Lajla Præstgaard, træningskoordinator    
        tlf 86 45 25 28  eller 28 56 66 25    
        l_praestgaard@mail.dk